DESAYUNO SALUDABLE CON FRUTAS

Desayuno saludable con frutas

Desayuno saludable con frutas

Chinchienadores!!!!!!!!!!! Siento no haber publicado antes, pero no me da la vida, estoy viviendo un momento de cambio en mi vida y todavía tengo que acostumbrarme al ritmo. Intentaré publicar al menos una vez a la semana, pero no os prometo nada.

Hoy os traigo una receta muy muy especial, un desayuno completo para que la disfrutéis este finde. Porque con las prisas que tenemos entre semana, el finde no os apetece daros un caprichito y desayunar algo más elaborado??’ Pues venga, vamos allá con este super desayuno sano y nutritivo, que os dará un chute de energía antes de hacer deporte.

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MAGDALENAS DE ESPELTA CON NUECES Y CACAO PURO

Magdalenas de espelta con nueces y cacao puro

Magdalenas de espelta con nueces y cacao puro

Chinchineadores!!! Cómo va la cuesta de Septiembre y la vuelta al trabajo?? Se hace un poco dura verdad?? Pero no os preocupéis que aquí estoy yo para hacérosla más fácil. Que mejor que unas magdalenas caseras a tope de sabor para comenzar bien la semana???? La combinación de nueces y cacao es ummmmmmmmmmmmmmmmmmmmm!!!!!!!! Vamos con la receta: Sigue leyendo

SALMÓN CON CEBOLLA Y PIÑA

Salmón con cebolla y piña

Salmón con cebolla y piña

Chinchineadores!!! Qué tal??? Cómo ha ido la semana?? Por fin es Viernes!!!!!!!!!!!!!!!!!! Hoy os traigo una receta de salmón con un acompañamiento muy exótico, pero que está absolutamente delicioso.  Es muy fácil de hacer y es muy saludable, el pescado se hace a la plancha y además el salmón nos aporta mucho omega 3, por lo que deberíais de incluirlo en vuestra dieta diaria. Es una explosión de sabores en la boca, alucinante!!!!!!!!!!!!!Sólo puedo decir eso, queréis saber cuál es la receta??? Sigue leyendo

NECTARINAS CON QUESO FRESCO BATIDO

Nectarinas con queso fresco batido

Nectarinas con queso fresco batido

Chinchineadores!!! Ya estoy de vuelta, me habéis echado de menos?? Que tal las vacaciones?? Las mías muy intensas, muy sorprendentes, muy emocionantes, con muchas cosas buenas. Pero  aquí estoy otro Viernes más para alegraros el finde y esta vez os traigo un postre, fácil, fácil, facilísimo. Si os gustan las nectarinas,estáis de suerte porque este postre se convertirá en uno de vuestros favoritos.  Os animo a probar el queso fresco batido, yo nunca lo había probado y ahora me he convertido en fan incondicional, es una delicia, está suave, cremoso ummmmmmmmmmmmmmmmmm! Y lo más importante: no engorda porque es pura proteína!! Vamos con la receta!!!!!!!!

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CERRADO POR VACACIONES

Hola Chinchineadores!!! lo sé, os he tenido un poquito abandonados, lo siento mucho pero en los últimos días mi vida ha cambiado bastante, afortunadamente para bien, por eso necesito tiempo para organizarme de nuevo.

Cierro por vacaciones, pero volveré, os lo prometo, volveré con las pilas y las energías renovadas para empezar de nuevo y seguir sorprendiendo con nuevas recetas llenas de sabor y originalidad. Os prometo que la espera merecerá la pena, como todo en esta vida, al final es verdad eso que dicen “si luchas por lo que quieres, tarde o temprano acabarás consiguiéndolo”, así que aplicaros el refrán y a disfrutar a tope de las vacaciones.

 

FELIZ VERANO CHINCHINEADORES, NOS VEMOS A LA VUELTA!!
Y NO OS OLVIDÉIS DE PONERLE UNA GRAN SONRISOTA A LA VIDA!!!!!!!!!!!!!

PASTEL DE MERLUZA Y JAMÓN SERRANO

Pastel de merluza y jamón serrano

Pastel de merluza y jamón serrano

Chinchineadores!!!! Qué tal? Cómo estáis? Siento no haber actualizado antes el blog, pero he tenido unos problemas con internet y no he podido resolverlos antes. Empezamos semana y que semanita bufffffffffffffff!! Os traigo un pastel de merluza y jamón serrano delicioso, una forma diferente de comer pescado, de camuflarlo por si tenéis a alguien en casa al que no le guste, esta es una buena forma, ni se enterará. Sigue leyendo